[...] ostatnim posilkiem w ciagu dnia. Co do produktu w dobrej cenie HCL masz od nas https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html#opis 1 tabs ma 500 mg czystej berberyny w postaci HCL wiec jest to juz bardzo duza dawka. wiele osob stosuje zamiennie z metformina, oczywiscie nie w kazdym przypadku sie sprawdza... ale probowac trzeba :)
Qazar, wiem, że zdrowa low-carb, to coś dobrego, ale nie można dzielić ludzi na tych, którzy chcą zyskać masę lub ja stracić... (Odnośnie Qazaro, to powiem, że bardzo Go cenie za wiedzę i zainteresowanie ludźmi. Sam udzielał mi informacji na temat low-carb przez pewien czas) Są jeszcze inne sporty. 8g ww/kg? Ja w czasie regeneracji jem nieraz [...]
Wchodze, przebieram się (jest 6 wieszaków na każdym coś innego kurtka+bluza+bluzka+spodnie+czapka+podkoszulek) skacze w ramach rozgrzewki, podchodze do patefonu, włącze, kłade wode na środku sali a potem szukam jej po wszystich kątach aż wkońcu sobie przyp[omne że na środku sali stoi, siadam przy modlitewniku i marze o łapkach Lee Priesta i o [...]
nie wylogowuje mnie, dziękóweczka. To był dla mnie największy problem edit:a jednak dalej lipa, zamknę stronę po czym jak wchodze ponownie to znowu się trzeba logować. "zapamiętaj mnie" daję za każdym razem :( Zmieniony przez - opalinho w dniu 2017-05-05 22:31:49
nie wylogowuje mnie, dziękóweczka. To był dla mnie największy problem edit:a jednak dalej lipa, zamknę stronę po czym jak wchodze ponownie to znowu się trzeba logować. "zapamiętaj mnie" daję za każdym razem :( Zmieniony przez - opalinho w dniu 2017-05-05 22:31:49 Na tą chwilę żaden z błędów przez IT nie został poprawiony, bo był 2 dniowy problem [...]
Ironman Triathlon® Bodylink™ Monitor Timex Ironman Triathlon Bodylink Monitor jest podstawowym elementem w Bodylink System, dostarczającym dane rzeczywistego czasu ćwiczeń. Zespolony razem z Cyfrowym Nadajnikiem Serca i Sensorem Prędkości i Dystansu, dostarczając rozległych informacji o Twoim treningu. - 3 liniowy wyświetlacz [...]
Kup sobie gryfiki(30-35cm) do ktorych bedziesz mogl dokupować talerze ( najlepiej te czarne gumowane: 1,2,5kg) chyba aktivity czy jakos tak dostaniesz je w kazdym centrum handlowym sa naprawde dobre gryfy dwa talerze po 4 szt z kazdej wagi a skoro uznasz ze to zbyt malo to w kazdej chwili dokupisz kolejne
[...] trudne rozwiazanie (wbrew pozorom nie chodzi tylko o miesnie) trening oparlbym glownie na skipach i wbieganiu pod gorke, nie rob z tego obwodu zrob odrazu po 2 serie kazdego skipu, potem wbieganie, zbieganie rozciaganie i do domu skup sie konkretnie na kazdym cwiczeniu bez powtarzania buty nie stanowia problemu, najlepiej biegac boso tak w ogole
neevsky naczytałem się sporo a właściwie w każdym temacie gdzie ktoś miał czerwone miejsce po iniekcji takie troszke cieplejsze że to musi iść do chirurga koniecznie... wiesz coś na ten temat czy nie jest to powiedziane że na 100% będzie tam rafineria? kurde i do tego na tyle dziwne że mówie z 5cm pod miejscem iniekcji (ale na tym samym mięśniu) [...]
Ja mam 24 lata i też biegałem po lekarzach z nadciśnieniem. Miałem duże skoki ciśnienia, robiło mi się słabo. Lekarz rodzinny przepisał mi tabsy delikatnie zbijające ciśnienie. Brałem miesiąc, w sumie pomogło i odstawiłem bez konsultacji już z nim. Też byłem na wizycie u kardiologa, zbadał mnie i nic mi nie wykryło. Stwierdził, że tak mam i tyle. [...]
No dokładnie chciałbym budować mase jednakże ilości kalorii jest już dosyć sporo i nie wiem co jest przyczyną i co powiesz o tych tłuszczach w każdym posiłku oprócz potreningowego i co do nabiału kiedy i co najlepiej dodać i następna kwestia owoców kiedy i jakieś propozycje z czym. Następna sprawa odnośnie późnego treningu przez pracę co najlepiej [...]
Nawet zaczynajac, warto robic i to i to. Po prostu mozesz robic siady 2 razy w tygodniu, a MC raz, a w nastepnym na odwrot. To, ze cwiczenie jest trudne technicznie, to zadne wytlumaczenie. Przysiady tez sa trudne. Robienie jednak zarówno przysiadow, jak i MC z jednakowa czestotliwoscia (wysoka oczywiscie) na kazdym treningu jest raczej za ciezkie
w tym momencie, że panicznie bronił się "frontem" i akurat jak spadał nogą wyprowadził prawy. Kimbo nadział się na niego. Lucky - fartneło mu się bo nie powinien wygrać wg. mnie. A napewno nie przez tko w 14 sekundzie. Zastanów się co piszesz GSP. Twoim argumentem jest to że "nie powinien wygrać wg mnie". To Kimbo popełnił błąd [...]
ja lecialem kiedys 2 dni ON/2 dni OFF, pozniej po przeczytaniu ze lepiej 1/1 bo clen dziala 36h ale nie poczulem roznicy jakos aha clen wczesniej sopharma jakos 40-80mcg, pozniej balkan, dawka 160mcg, skutki uboczne odczuwalne za kazdym razem, efektu brak Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-10-10 11:05:57
Przyznam, że są to dla mnie nowe sposoby ćwiczeń. Jeśli chodzi o superkompensacje to znalazłem info w necie i już wiem o co biega. Dzięki za info. Natomiast jeśli chodzi o push/pull to nie bardzo zrozumiałem sposób ustalenia planu treningowego. Rozumiem ideę: generalnie bierzemy ćwiczenia na wszystkie partie ciała, raz typu push, a następnego razu [...]
Przyzwyczajenia i dziwactwa na silce%-)
